帆布鞋跑步好跑吗(帆布鞋磨脚怎么办)

帆布鞋是年轻人里面很受欢迎的一类鞋子，一般是胶底、帆布鞋面，比较轻便，而且耐穿，价格也比较便宜。平时休闲风格的话，是很适合穿帆布鞋来搭配的。不过平底的帆布鞋并不是运动鞋，如果是运动的话还是穿专门的鞋子比较好哦。

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可以穿帆布鞋中跑步，但是这样无论对人还是鞋子造成很大伤害，所以应尽量减少穿帆布鞋跑步。帆布鞋主要用于时尚和休闲。大多数帆布鞋底非常薄，无弹性，并且对足弓物支撑。减震效果极差，容易扭到脚。而且，对膝关节的冲击力也大，久而久之，很容易造成膝关节受伤，其排汗能力太差，尤其容易捂脚。

建议在跑步时穿轻便，柔软的跑步鞋，并具有良好的弹性，透气性，并穿薄棉袜跑步。

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