张萌老师短视频运营秘笈

张萌萌姐开设的直播课程真的对青年创业有帮助吗？

不知道别人什么感觉，我觉得学完帮助挺大的。我对运营视频很感兴趣，所以之前跟着张萌萌姐的《视频号实战训练营》课程学习过一段时间。学习的时候，张萌萌姐以及老师们，认真讲解了如何创作大家感兴趣的视频内容以及如何快速涨粉等内容，特别详细，所以就算我没有剪辑基础，也很快就上手了，并且取得了不错的成绩，粉丝也涨了不少。因此。我个人觉得这个《视频号实战训练营》对大家创业帮助挺大的，尤其是对想要从事自媒体行业的人来说，帮助不是一般的大。不然只靠自己摸索的话，还指不定什么时候才能涨粉，而要是粉丝涨不上来，怎么快速用粉丝和流量实现变现？这是一环扣一环的事情，所以快速起步很重要！

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截止2022年11月10日,青创张萌老师的视频号单条作品点赞量已突破10万,累计获赞数量已超过50万,凭借优秀的内容创作能力获得平台用户的大量关注,可谓是“火得毫不费力”。

流量背后,内容为王,在充斥着海量作品的互联网当中,其实真正高质量、有深度、有看点的短视频作品占比极低,这是因为优秀的内容创作能力实际上是十分稀缺的,而青年作家、青创张萌老师作为国内知识付费五大咖之一,却始终保持着稳定、高产的内容输出,对于观看者需求的捕捉也十分精准,这是很多博主难以企及的。在微博、微信视频号、喜马拉雅等多领域全面发展,在各个平台都积累集了超高的人气,在微信公众平台,张萌老师的2096条早安问候,每一篇都带着满满的知识点和正能量,成为许多听众的高质量清晨陪伴。

在微信视频号风口初现阶段,青创张萌老师便以过人的远见卓识选择入驻平台,实现3天粉丝破万,7天粉丝翻倍,并持续打造爆款内容,90%的视频播放量均在10万次以上,播放量超过100万的爆款视频频出,青创张萌老师的视频号作品能够实现50万的累计获赞数量这一战绩实属意料之中。

出于与平台共赢共生的愿景,更源于教育者的利他精神,青创张萌老师以一名作家的素养,将自身在微信视频号赛道上取得的成功经验整理成书,出版了全网第一部微信视频号实操指南——《引爆视频号》,并通过持续的高质量内容创作,进行高效示范和伴读的过程,帮助读者快速完成能力的提升,助力微创业者在短视频赛道实现创收,实现零基础创业,同时,青创张萌老师持续深耕视频号的初心更是可见一斑。

据统计,双十一本场萌姐心选直播在线预约量高达2.5万人,共4.7万人在线观看,在近7小时的直播过程中,共有5千人参与“0.01助你实现梦想”计划,获得青创张萌老师送出的爱心礼品。值得一提的是,本场直播GMV达91.7万,超预期目标近200%,更获得当日视频号直播广场,购物榜、推荐榜、同城榜,三榜第一!

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提到张萌，相信很多人都对她很熟悉，一看到她的长相就会想到《神话》里的那个小月。其实在很多影视作品中都有张萌的身影，只是最近几年张萌开始转向做幕后工作，因此她有就很少有作品出现在大家的眼前，但是对于她个人来说算是十分励志了，她开始做幕后的制片人，这样的发展可以说是十分难得的。在2020年即将结束的时候张萌在微博上发了一段视频，为自己的2020年做了总结，这段总结视频也在第一时间冲上了微博热搜榜，让网友们都连连夸赞，对于张萌来说2020年可以说是十分充实的一年，那下面就让我们来看一下张萌在2020年都做了哪些事吧！

张萌参加了《乘风破浪的姐姐》，《乘风破浪的姐姐》这个综艺节目可以说是2020年国内十分火的一个综艺节目了。这个综艺自从播出以后就获得了很高的收视率，参加节目的姐姐们也都获得了网友们关注，其中就包括张萌。张萌这次来到了节目，吸引了很多人的目光，而其他姐姐们都是为了再次成团出道，而张萌却是以制作人的身份来为自己的公司选演员。张萌在刚参加节目的时候就跟各位姐姐们加了好友，她这波操作可以说是让大家都惊呆了。这次她不仅为自己赚足了热度，也为自己物色好了演员。

由吴磊和鹿晗主演的电视剧《穿越火线》就是张萌担任制片人的，这部电视剧自从播出以后就吸引了很多观众们的目光。一是由于鹿晗和吴磊两个人本来就人气很高，而且这部电视剧的题材是现在很热门的电竞类题材，这部电视剧自从播出以来就吸引了很多年轻人，而这部电视剧也获得了很多奖项，不得不说张萌作为一个制片人实力还是很强的。

此外，张萌她个人主演了电视剧《这个世界不看脸》也在2020年播出了，在电视剧中的张萌和以往在电视剧中的恶毒女儿形象不同。张萌摇身一变就成了一个积极向上的都市女强人，不论是从张萌在电视剧中的造型还是从个人的气质来看，张萌都是十分符合的。因为在张萌以前演的电视剧来看，很多人都认为她演的是一些恶女的角色，这次对于张檬来说也算是一次成功的转型。希望在2021年，努力的张萌可以发展得越来越好。

文｜勾俊伟

2017年5月4日，美国纽约时代广场的大屏幕上出现了一位年仅30岁的华人姑娘，她就是人称“萌姐”的张萌。

很多人在30岁处于职场焦虑期，而张萌不同，她已经拥有了一系列的身份标签：

如果这些标签让你眼花缭乱、找不到头绪的话，下面，我为你梳理出了3条萌姐的标签主线，分别是：外交、创业和公益。

如下图所示：

普通人在一个领域都很难成功，而萌姐却在外交、创业和公益三个领域如鱼得水。

她究竟有什么过人之处？

近期，我翻阅了萌姐的近3500条微博，以及由其创办的“立德领导力”“极北咖啡”“下班加油站”等品牌合计13000篇微博、博客等文章，总结出3个“萌姐成功公式”。具体如下。

很多人羡慕萌姐的成功，但只是口头表达而已，“睡懒觉”“拖延症”依旧是自己生活的主旋律。

萌姐是怎么做的？

1、千天坚持，早起达人

入学北师大后，萌姐的考试成绩将近年级90名。而在100天后，她成功地跻身前茅。这中间发生了什么？

答案就是：1000天英语早读计划。

每天早上5点，张萌会准时在小树林里大声朗读背诵英语。即使在积水成冰的冬天，也从不间断。

相比早上赖床的多数人，张萌的成绩是用常人无法比拟的自律换来的。

很多人都有过梦想，但像张萌这样“变态”坚持的，真不多见。只有拥有目标并把坚持当做一种快乐，才能享受到升级后的满满成就感。

2、健康饮食与运动

我们印象中的“死磕侠”，通常是顶着乱糟糟的头发、带着浓黑的眼圈。

萌姐也死磕，她常年早上4点起床、全天高效工作，但她都是神采飞扬、目光如炬。正如她自己所说：除了思想上的超级自律，在身体健康上，同样没有放松一分一毫。

身高173.7cm的萌姐常年保持92.5斤的好身材、每天工作17小时仍精力旺盛。这一切，离不开精确的饮食锻炼计划以及更重要的自律执行。

放纵的皮囊千篇一律，自律的灵魂万里挑一。

所以，如果你也打算学习萌姐，那就先管住自己、保持健康。

普通人和大神的区别在于：面对人生的关键时刻，大神能果断选择最优途径。而普通人往往由于避重就轻，而踏上平庸之路。

和大家一样，萌姐也遇到过不少人生选择题。而她的决策往往很干脆：

向前看，盯紧目标；

从弯道超车，到变道超车。

1、向前看，盯紧目标

2001年成都申奥成功，张萌就有了“通过奥运志愿者成就外交梦”的想法。

而2005年，张萌考入浙江大学生物医学工程专业后，发现浙江没有志愿者名额。

怎么办？张萌做出了让人吃惊的选择：退学重考。

从上图不难看出，“留在浙大”明显更符合大众策略。而对于张萌来说，最后一栏中的“结果”意味着无法实现目标。

短时间内，张萌从理科转为文科，随后顺利考入成都师范大学外国语言文学学院英文系，并在2008年成为“奥运火炬传递手”。

当你真正想做成一件事时，眼里就会只有一个终点，从而完成普通人眼中的“不可能的任务”。

2、从弯道超车，到变道超车

2005年，张萌退学浙大的梦想是做一名奥运会志愿者，进而可以到外交部做一名外交官，但她最终却选择了另一条路——民间外交。

她远离目标了吗？No！实际上，做民间外交可以更有效地助推外交工作。

比如2010年，张萌受时任美国国务卿的希拉里·克林顿接见，促进中美人文交流机制达成；随后她接受英国首相卡梅伦、法国总理瓦尔斯接见，优化了中英青年交流、中法青年交流机制。

在张萌的方法论中，有一个重要的关键词叫“变道超车”——在普通的赛道，对手也不会太优秀，这时即使弯道超车也不可能拥有太多的人生跃迁；只有搞清楚如何去更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近。

也正因为变道超车，张萌在短短几年内将LEAD做得风生水起，不仅帮助了500万青年迅猛成长，而且在2017年的五四青年节，自己也登上了纽约时代广场的大屏幕。

如果不是张萌在关键节点上做出果断决策，可能她会成为一个出色的外交家，但是可能不会出现一个帮助年轻人成长的超级公益组织了。

也许有人会说，我有了自律基础与决策能力，为什么还是“懂了很多道理，却过不好这一生”？

那么，在走向成功的道路上，你还缺少一样，就是——成熟开阔的思维。

在张萌长达10年的外交学习生涯中多次与大咖接触，这使她拥有了不同于常人的两样法宝：

社会资本；

跨界思维。

1、社会资本

（1）广结人脉，热启动

刚走出大学校园的毕业生，要做全球性联盟的组织，该如何起步？

在2013年的达沃斯论坛上，张萌的创业想法获得了苹果副总裁戈峻等人的赞同。随后她趁热打铁，开设了“一小时对话青年”的线上栏目，而第一期嘉宾正是戈峻先生。这期栏目在一小时获得了5万阅读量，这个数字也让张萌的创业信心大增。

随后，张萌继续链接了共识传媒总裁周志兴、民进中央副主席朱永新、华尔街英语创始人Pecce、长河实业董事长高鸿鹏、中国知名调查记者邓飞等大咖，继续结交人脉。

丰富的外交经历为张萌带来开阔的见识，同时又为她的创业提供了无人能及的高起点。

（2）以身作则，带团队

俗话说：一个好汉三个帮。张萌的团队从初创开始，只有一个选人标准，就是以身作则。

张萌用自己的自律向团队展示了成功人生的开挂公式，因此她的团队成员也必须尝试“开挂”，实现自我升级。

比如，她的前助理、现任用户运营部门老大海涛：

张萌榜样的力量，给予团队巨大的成长动力；而不断精进的团队人脉，助推她的事业蒸蒸日上。

与谁同行，将决定你的未来。

（3）提炼经验，传能量

萌姐对“社会资本”有着非比寻常的理解，让自己和团队都因此而走上了成功的快车道。

张萌人生效率合伙人是打造各领域知识ip的培养计划；此外，2018年1月推出的“全球企业领袖品牌计划”，核心课程由张萌与全球青年导师亲授，目的是为企业领袖提供思维方式的升级、领导力的打造、团队指导以及体验式学习的机会，近距离得到具有个人品牌影响力的商界领袖前辈指导。

张萌在发布这个计划时曾表示：“预测该项目已经沉淀五年，未来会持续将心注入，其影响力遍布全球，为心怀梦想的青年商业领袖助力发展。”

也许正是“青年”“梦想”“助力”“发展”等标签，让张萌身边的同行者不断增加。

2、跨界思维

从线上成功试水后，张萌一鼓作气地将组织发展到线下，设计导师“五个一”标准：

公开参加一次大型青年活动；

参与"导师制"计划，每年至少从全球青年领袖社区代表中，选拔一名作为自己的"徒弟"，帮助他（她）成长；

为青年推荐一本书；

参与一次公益行动，支持助学字典公益项目。

如果说立德领导力的线上线下结合是顺理成章的结果，那么张萌的第二次创业“极北咖啡”，则是一次十足的跨界挑战。

与星巴克等咖啡厅不同，“极北咖啡”做了3件大事：

尝试改善咖啡豆的供应链：让豆子不再因为滞留期长而发生氧化、变得不新鲜；

尝试教育电商和实物电商的新玩法：左手做教育电商，办线下创业营、做女性领导者峰会、开发音频课程；右手实物电商，文创、咖啡、美妆、旅游等逐一打通。

伴随“价格、产品、渠道”等多维度优化，以“为意志力充电”为slogan的极北咖啡受到越来越多年轻人的欢迎。

如果说一次创业成功是基于自律与初心的话，那么第二、三次的连续创业成功，一定是过人的跨界整合能力的展现。

现阶段谈到牛人的成功，有的人会归功于身世，也有的人会归功于命运。萌姐的3个野蛮成长公式，实际上也是她给年轻人的三个锦囊：

（1）事业萌芽期，谨记：千天坚持+严格自律=成功基石

（2）事业交叉口，记住：瞄准目标+变道超车=果断决策

（3）事业跃迁期，牢记：社会资本+跨界思维=野蛮成长

萌姐常说：“我们需要有准备的人生！”

那么，你准备好了么？欢迎留言！

女演员之所以要转型成制片人，是因为她们个人的执掌能力是很强的，而且个人的文字功底很强，想要努力挑战自己，制片人的薪酬更高一些。

近日正处在三八女神节日的气氛里，花店商场里到处充满着热闹，不知曾几何时，三八女神节这个女性的节日在社会上开始有了这么高的热度，不管怎样，作为女性的我，为此我感到欣慰，感谢身在这个时代。而就在这些天，一个话题开始刷爆网络-她的力量。在一条条视频中我看到了中国文昌航天发射极地的周承钰，看到了致力帮助女孩走出大山的燃灯校长张桂梅，他们都是伟大的-她力量，缕缕让人眼眶湿润。

可是就在此刻，也有那么一股力量，她们可能正处在迷茫和生活的卡点之中，她们也想找到自己的人生价值，找到自己努力的方向。

这让我不禁想到2017年的自己，虽然有在工作，虽然身在成都，但是你应该想不到成都为了生活而工作的年轻人是多么的与众不同。如果用一种颜色来形容的话，那应该是带这沙尘般的土黄色，晚上11点，你应该想不到那也是下班的高峰，13号地铁上的人从五道口开始肩并肩，因为往回龙观昌平线方向房租相对便宜，所以那里居住的年轻人非常多。他们出去上班估计要一两个小时的路程。没错，我就是那些年轻人中的一个，不起眼的一个。所以那时我非常的焦虑，每天醒来看窗外的太阳，甚至有些惶恐。找不到人生的方向，又不知道怎么处之，日复一日的与自己捉不到边际的情绪不知相处多久。忙起来大概就会忘掉，但那大概是暂时先搁置了，我心里知道本质上的问题并没有解决。接下来的一两年时间大概也就是那么过的吧，没有什么我满意的改变和成就感。

2019年底突如其来的疫情，让我们不能复工不能出门。就在那段时间我嗅到了互联网不一样的味道，朋友的介绍我认识了张萌萌姐，见到她之后我内心惊讶，世界上竟然有样一种人物，如果努力，如此有目标，如此精致优雅的度过自己甚至每5分钟。所以她先后出版过很多书，《让你的时间更有价值》《效率手册》等等。萌姐的课程很贵，几百到千元，我当时觉得那么贵？平时都学99的课程，但是为了更好的自己，我想给自己尝试的机会。于是开始实现我的对赌，其实我最初在不了解很多的情况下，我把它当我对自己头脑投资的一赌注。后来试试证明，我赢了。

跟萌姐一起的日子里，我不在迷茫，我更加清晰了自己的人生努力方向。我是做教育的，我知道我深爱教育，但是与萌姐一起创业的时光，让我坚定了信念，如总书记那句话：“心中有信仰，脚下有力量。”不要误会，信仰不是萌姐，是源自于萌姐每周对我们教授的知识和一群志同道合的伙伴。

我平日里有买书的习惯，但是属于那种乱买，买了也不看的那种。前10年加起来，我看过的书不会超过8本，而萌姐教我们看的书应该是辅助你当下阶段的目标和思维层级，不然很可能是在浪费你的时间。所以萌教授每隔几周会给我推荐书籍，和组建读书会，从此我找到了看书的方向。于是每天除了学习萌姐的课程，还会早起读书，写作，精进自己。在这里，我不怕出丑，我不怕孤单，我不怕学了没进步。学习本是一件苦差事，但是这里有志同道合的伙伴，我们会一起定期早起陪伴，会把自己学的输出出去，这样印象深刻，不管说的好与不好，大家都会彼此点赞。他们有医生，有海归，有职员，有农村宝妈，有农民工，有20多岁，有50多岁。

这个异类的部落，只有彼此鼓励，彼此信任和支持。

在这里我的思维极速升级，我思考问题的深度比之前高了很多。也逐渐让我有了一个标签-人生导师。平日在生活中，帮助很多迷茫或者生活遇见卡点的女性朋友们拆解他们的人生蓝图，让他们挥走头上的乌云，阳光前行。有成年人，有孩子们。

青年微创业是有创业二字，但是它不是让你去开一家公司，去开一个工厂，花巨额投资，这样女性对女性妈妈们也很辛苦，因为家里还要带娃。她是克强总理持续3年提出的“大众创业’’，是青年人可以借助互联网，通过学习和实践，开启的微创业。与萌姐的创业很意外的是，你只要教学费去脚踏实地的学习，先学习，再创业，每一步才会走得更加稳健有力量。

学习这件事儿，无论何时，无论何地，你都要学习，尤其对于成年人，你的学习就从踏出校门那一刻起，根据中国教育的发展史，当今社会也会逐渐进入非制度化教育，即终身学习的现象。从我们自己的角度来看，我们确实也需要，因为我会不能孤立的活在这个世界，我们需要处在夫妻，婆媳，亲子，同事等等关系中，而夫妻的相处之道需要我们互相扶持共同进步，亲子的关系需要我们掌控爱的厘米，爱的多了孩子烦你，爱的少了孩子缺乏安全感；同事关系需要我们不卑不亢，甚至自己与自己的关系等等都需要我们学习。

你信与不信，学与不学，这些都是我们日益面对的问题，只是我们拿多少分交卷的问题，萌姐说因为生活就是一个修炼的道场。所以，敢比会更重要，完成好过完美，感谢与萌姐一起创业的日复一日。

在这里你可以创业，也可以修炼更优秀的自己。我称之为-时代的引航人。引领着时代在走，而不是被时代拖着走。举个小例子吧，萌姐有一标签是朝阳区政协委员，工商联商会副会长，所以她非常擅长研究国家的政治政策，国家要做什么事情了，支持什么事情了，她都会第一时间告知我们。比如说2020年萌姐研究克强总理的六保六稳政策，国家内循环带动外循环，首位被中国管理学会做“在线学习服务师，互联网营销师，直播销售员”的证书考取颁发和学习，于是我是第一批跟萌姐学习，拿到证书的，正式的高级技术人员。然而就在今年，刚刚闭幕的两会，持续在提互联网新职业，就业的新业态。

但是还是有很多很多人，都还在沉睡着。

很多我的居住在小地方的宝妈，同学，总是跟我倾诉：“外边的世界都发生什么了我们都不知道，一天天过的啊，感觉被时代抛弃。”其实不是时代抛弃你，是你也有抓住和跟上的机会，只是你光顾抱怨而忘记去努力前行了。每个人的时间都是平等的24小时，时间流失，久而久之，可不就被时代抛弃了。如萌姐所说：“时代不会给你打个电话，告诉你说等等你。”

曾国藩说过：“古往今来，绝大多数人的一生都处于昏睡或者赖床的状态。有的人一生被物欲所禁锢，如果被困在圈中的猪，终生没能清醒。有的人，意识到了醒来的必要，但终生处于“勤奋地懒惰着”的状态，一生想用力力不足，在关键时刻突破不了。根本原因有很多啊，但其根本原因是对自己下不了狠心。人从昏怠的状态挣扎出来，就跟年轻人赖床一样，开始容易反复。

在与萌姐一起的日子里，还有一位更重要的教练是雪瓶老师，她曾经是樊登读书的运营总监，于2020年在青年微创业带领和教导我们，如老母亲一般，每天早晨会给我上早课。过程中遇见问题，给我们打电话赋能。所以啊每次线下大课，都有很多小伙盘们来自中国各个城市和角落赶去成都上课，虽然很辛苦拖着行李箱，住酒店，还有从来没出过远门的，也有带着孩子一起的。

很多宝妈们开起了，左手学习，右手创业，左手带娃，右手创业。

如大家所说：“商业是最好的慈善，如果一个产品可以让你知行合一，那它该是何等的慈悲。”谢谢阅读，我跟萌姐的创业故事，我找到了一个不一样的生活状态，也期望下一个是你。